たちこのダイエットブログ〜パーソナルトレーニング に頼ることにした〜

10年で気づけば12kgも太ってしまいました。子供を産んだわけでもないのに・・・。ついに洋服のサイズがLサイズになり、このままではヤバイので流石にダイエットを決意。自分でダイエットしても、三日坊主で続かないので一大決心パーソナルトレーニング とやらに手を出してみます。

2019-07-01から1ヶ月間の記事一覧

アスメイク(ASmake)体験記

体験記だいぶ間が空きましたが、というか空きすぎましたが、書こうかな。 2件目はアスメイクに行きました。 正直、3つ受けた中でここがダントツで良かったです。 何よりもトレーナーさんの知識が段違いでした。 asmake.jp 前回に引き続き以下の項目で5段階…